Kui pikamaajooksu trennis või võistlusel midagi unustada, siis enamasti maksab see ennast valusalt kätte. Eriti valusalt veel siis, kui unustad nibud teipimata! Vot see viimane juhtus minuga eelmise nädala pikal jooksul. Õnneks hõõrus natukene, kuid oli siiski piisavalt valus, et seda mitte unustada.
Igaks juhuks teibin nibud alati jooksudel, mis on pikemad kui 20km. Kes on seda ebameeldivat valu tundnud, see saab aru miks on mõtekas seda, parem mitte testida nibude taluvuspiiri.
Viimati oli mul üle 20km jooks 2009 septembris ning eelmisel laupäeval riietudes ei tulnud plaasterdamine meeldegi. Mul annab see tunda siis, kui särk läheb märjaks, kas siis higistades(talvel ei kuiva 1 kihi särk iga kord alati korralikult ära), vihmaga vms ja selle tulemusena hakkab pluuse rohkem vastu keha hõõruma.
Loomulikult on inimesi kes ei pea seda kunagi tegema, kuid parem karta kui kahetseda.
Samas pole ma näiteks varbaid või muid hõõrduvamaid kohtasid trennis vaseliiniga määrinud, kuid maratoni eel teen seda alati ning pikad otsad jooksen alati liibukates, ei taha riskida sellega, et jalgevahelt oleks nahk maas.
Mingi aeg tagasi sattusin lehele www.nipguard.com , huvitav kas keegi on Eestist ka neid tellinud?
Foto 1: www.nipguard.com
Foto 2: cyclinginquisition.blogspot.com
No comments:
Post a Comment