Hommik algas siis sellega, et sai üles tõustud, vajalikud asjatoimetused ära tehtud ning hakkasime stardipaika minema. Minnes selgus, et olime 2,5h hiljaks jäänud. Ma olin ikka väga löödud ja ikka väga närvis selle pärast, igast mõtteid ja variante mõtlesin läbi, et ehk ikka lastakse rajale jne jne. Hakkasin siis meenuta
Publish Post
Pudrud söödud, asjad valmis ning sai minekule asutud, õigeaegselt siis ikka :)
Enne starti oli enesetunne super ning lootsin hea jooksu teha, samas kõike seda ei soosinud ilm - päike säras kõrgel taevas ning ühtegi pilveraasu ei olnud ka näha. 4 päeva enne start lubas ilmateade +13C ja tugevat vihma.
Pärast esimest 4 km tõstsin tempo 4.25-4.30 juurde ning nii sai kulgetud kuni 18km. Enesetunne oli siis väga hea ning võtsin riski ja tõstsin tempo 4.20-4,25. Poolel maal oleks sellise tempoga lõpuajaks tulnud ~3h07. Teise ringi silla tõsusudel oli selge, et viimane ring läheb raskeks. 2 ringi lõpuks(28km) oli tempo langenud 4.30 juurde ning viimasele ringile minnes oli päike oma töö teinud ning enesetunne ei olnud kõige värskem ning sain aru, et viimased 5km tuleb raske kannatamine. Nii ka läks, pärast 35km hakkas tempo tasapisi langema kuni viimastel tõusudel jooksin 5.05-5.15 tempoga, raske oli. Mäletan seda, et enne viimast tõusu tagasipöördel oli Marek ~100m minust tagapool, aga tõusu lõpuks juba 100m ees. Üritasin veel viimasel 2km kiirendada, aga seda kiirust jätkus umbes 1km ning viimase km kulgesin lihtsalt lõpuni. Lõpuajaks(chip time) sain 3.13.21.
Jooksust taastusin üllatavalt ruttu ning lihased ei olnud siis, ega täna väga valusad, saan vabalt trepist ilma grimasside ja käsipuu abita üles-alla käia :)
Sai mõned võileivad söödud, pesemas käidud ning kuna kõht oli tühi, siis nägin, et pakutakse borši. Tegelikult oli see mingi külm koorene peedi supp, mis oli suhteliselt vastik, ning pool sellest rändas prügikasti. Ega muud üle jäänud kui sai Maximast söödavat ja joodavat ostetud ning bussijaama minek. Seekord sai Riias Eurolines'iga käidud, oli täitsa normull, ega ise poleks viitsinud pärast maratoni küll autoga sõita.
Kui pärast jooksu olin natuke pettunud või kriitiline saadud aja osas, sest läksin ju 3h10 jooksma, siis täna olen tegelikult sellega täitsa rahul. Isiklik rekord paranes ~13minutit. Kas võetud tempo tõstmise risk ennast õigustas või ei, seda ei tea, aga julge hundi rind on haavleid täis ;)
Igatahes andsin rajal endast kõik ning kui näiteks Viljandi jooksu järel tundsin, et jäi väike varu sisse, siis seekord sellist tunnet ei ole.
Üks asi jäi veel meelde, et kui esimene ring ergutas rahvas jooksjaid entusiastlikult, eriti just kesklinna/vanalinna osas, siis 2 ring juba vähem ja 3 ringil pidin ise rahvast ergutama, et nad natuke elavneksid ja jooksjaid ikka ka ergutaksid :)
Lõpuks suur suur ÄITÄH sõber Rain'ile kes viitsin minuga kaasa tulla ning jooksu ajal aidata.
Foto: Riia Maraton 2010 start
1 comment:
Võta heaks! :)
Post a Comment