Natuke toimunud üritustest

Jõelähtme IV rattamaraton

Otustasin pärast pikka kaalumist seekord veel matkadistantsist osa võtta, kuigi kahtlesin pikalt. Ütleme nii, et pika sõidu jaoks jäi treenitus veel väheseks. Minu puhul oleks pikk sõit olnud matkatempos läbimine, aga 30km sai ikkagi oluliselt kiiremas tempos sõidetud.Raja esimeses pooles olid mulle meeltmööda singlid ja metsavahe teed ning teine pool sõideti
kruusal ja asfaldil. Ega ma mingit hellitamist endale ei lubanud ning pärast starti võtsin hoo üles, et enne metsa võimalikult paljudest mööduda(stardikoridoris jäin tahapoole).


Kui singlid hakkasid, tundsin ennast väga hästi, eespool olevad sõitjad hakkasid tasapisi selg ees mulle vastu tulema :) Sel päeval oli väga väga tugev läänetuul ning Jägala lasketiiru(liiv + tugev vastutuul) lõiku sõites oli tunne nagu keegi oleks liimi rehvidele pannud või sõidaks aegluubis. Ilmselt oleks jalgsi ka kiiremini edasi jõudnud :) Sel hetkel oli ees ~100m kaugusel 3-4 liikmeline punt, kuid kahjuks nendele ma järgi ei jõudnudki ning viimased 15km sõitsin
üksinda tugevas vastu- ja küljetuules. Viimased km oli lausa lust taganttuulega asfaldil ja sõita.

Üldkokkuvõttes jäin sõiduga täitsa rahule, jalgades oli jõudu ning suurt ärakukkumist ei olnud, kuigi eks lõpus enam tõuse nii kiiresti võtta ei õnnestunud kui alguses. Rada oli huvitav ja vaheldusrikas, hea, et lühem distants ei olnudainult kruusaralli vaid oli ka porimülkaid, singleid, jooksukaid. Tõenäoliselt järgmine aasta lähen juba pikale sõidule.



Nõmme maantejooks

Otsustasin see aasta jooksuvõistlsed avada Nõmme maanteejooksuga. Eelneva treenituse pealt lootsin joosta 5km distantsil aega alla 20min, umbes 19.30-19.45. Kuna osalesin seal esimest korda, siis rajaprofiilist ei teadnud ma midagi. Stardist võeti tempo üles ning 1km lõpus oli kohe pikem tõus. Mõtlesin, et nagu väiksem variant Viljandi jooksust kus on ka ~1km peal Huntaugumäe tõus :). Enesetunne oli hea ning kellalt vaadates oli tempoks ~3.50min/km. Umbes ~1,5km enne lõppu möödus minust Peeter Vennikas, võtsin talle järgi, kuid siis aimasin halba, sest paremalt roiete alt hakkas valutama. Viimase km laskumisel oli kohe väga valus juba hingata/joosta ning P.Vennikas läks oma teed. Kahjuks lõpukiirendust teha ei õnnestunudki kuigi tundsin, et võhma ja jõudu oleks olnud küll. Hiljem protokolli vaadates leidsin positiivse üllatuse selles valudega lõppenud jooksus - sain 5km ajaks 18.59.
Loodetavasti sai selle jooksuga nö lõõrid lahti ning saab Viljandis samuti korraliku pingutuse teha.

Foto 1: 30km liidergrupp
Foto 2: laskumine, mis pildil ei tundugi nii järsk
Foto 3: eelneval pildil olevale laskumisele järgnenud tõus