Uus algus

Üritan tasapisi jälle siia blogisse eluavimu sisse puhuda.
Kui eelviimases postituses(25.nov08) sai välja öeldud, et võtan osa Otepää-Tartu maratonist, siis ei hakka ennast "lõhkuma" ning jätan selle vahele, lihtsalt ettevalmistusaega jääb väheks. Jaanuari keskel käisin pärast 1,5.a ootamist ninaoperatsioonil(nina vahesein oli kõver ning tehti sirgeks) ning seetõttu olin 3 nädalat treeningpausil.
Alustan sealt kus nov sissekanne lõppes. Kuna olin ikkagi laisk olnud ning rattaga pukil sõitmine tüütas ära, siis oli selleks ajaks, kui hakkasin jölle jooksma, aeroobne tase langenud päris palju. Samas kartsin ikkagi jalga, et äkki lööb uuesti põletiku välja ning hakkasin tasapisi iga nädal kilometraazi tõstma 13-17% kaupa(öeldakse, et reegel on 10%, kuid see tundus ikka jube vähe, eriti kui esimene nädal tegin 20km). Mingitel hetkedel oli küll tunne, et teeks pikemad jooksud, sest võhma nagu oli ja enesetunne ka hea, kuid üritasin siiski truuks jääda "less is more" ütlusele :)
Detsembrikuus tuli kokku ~75km ning jaanuaris 2 nädalaga 50km.
Seejärel tuli juba operatsioon ning olemegi ajas olevikku jõudnud.
Järgmisel nädalal üritan lisaks 3 x jooksmisele(2 lühemat + pikk) kas ujumas või suusatamas käia aga sellest juba täpsemalt hilisemates postitustes.