Olen vahepeal ravinud oma luuümbrise põletikku, umbes 2,5 kuud tuleb juba täis. Doktor on teinud 2 süsti ja joosta ei lubanud. Mis mul muud üle jäi kui et sõitsin rattaga, et midagigi teha. Pärast viimast süsti öeldi, et 6 nädalat tuleb jalale rahu anda ning siis mine proovi joosta, kui valu pole ära kadunud, siis on operatsioonile minek.
Nädalavahetusel tegin siis 5km kerget jooksu ning mis kõige olulisem, jalg ei hakanud valutama. Samas andsin aru, et oht ei ole möödas. Eks näis mis saab kui jalale suurem koormus peale tuleb.
Kuna vahepeal joosta ei saanud ning ilmad ka rattasõiduks kõige paremad ei ole, siis laenasin testiks puki. Nüüd hea keldris arvutist filmi vaadata ja veloga pukil vändata :)
Kuna päevad lähevad, siis peab järgmiseks aastaks valmistuma. Hetkel on kavas üldfüüsiline ja aeroobne trenn.
Kui jalg normis püsib ja treenida lubab, siis üritan osa võtta kevadisest Otepää - Tartu jooksumaratonist.
ps. et jooksunälga leevendada ning ennast natuke harida, siis tellisin Amazon'ist 2 jooksualast raamatut, aga sellest kunagi hiljem.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment